Сделай это возможным:
почувствуй удовлетворение от жизни

Помощь с эмоциональным состоянием, отношениями, самореализацией.

Сделай это возможным:
почувствуй удовлетворение
от жизни
Помощь с эмоциональным состоянием,
отношениями, самореализацией.
Деньги уже далеко не единственная валюта в современном мире. Настоящая валюта — это результат.
Результат в работе, в отношениях, в здоровье и то чувство победы и удовлетворения, которое этот результат приносит.
Но внутренние ограничения не пускают дальше определенного уровня.
Преодолеть их и почувствовать уверенность, спокойствие можно только через работу с мышлением.
Стоит человеку перейти на новый уровень мышления, как он оказывается в новом мире. И то, что вчера было за гранью возможного, сегодня оказывается на расстоянии вытянутой руки.
Коучинг способен глубоко развернуть мышление и принести в жизнь ошеломительные результаты, о которых вы боялись даже мечтать.

Коучинг работает с четырьмя видами отношений

"Самые глубокие отношения, которые у нас когда-либо будут, это отношения с самим собой". – Ширли Маклейн
  • С людьми


  • Со временем


    (прошлым, настоящим, будущим)

  • С собой


  • С концептами


    (деньгами, смыслом жизни)

Внутри этих отношений помогу разобраться с жизненными трудностями,

устранить корень проблемы,

вырваться из замкнутого круга

СОСТОЯНИЕ
  • Нет сил и энергии
  • Не чувствуете себя счастливым человеком
  • Ничего не хочется
  • Частые беспокойства и тревога
  • Эмоциональное перенапряжение
  • Постоянно в стрессе и не можете расслабиться
  • "Заедаете" эмоции
САМООЩУЩЕНИЕ
  • Неуверенность
  • Низкая самооценка и самоценность
  • Неудовлетворенность собой
  • Сверхчувствительность к критике и отказу
  • Постоянное сравнение себя с другими
  • Дисквалификация позитивного в себе и своих успехов
ОТНОШЕНИЯ
  • Страх расставания, ревность
  • Устали тянуть все на себе
  • Вас используют
  • Проблемы с родственниками
  • Эмоциональная холодность в отношениях
  • Ставите себя на второе место
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
  • Хотите уйти из найма и реализовывать себя но боитесь
  • Хотите понять ваше или не ваше
  • Прокрастинация
  • Не уверены в своих силах и знаниях
  • Страх неудачи
ОКРУЖЕНИЕ
  • Ощущение одиночества и отверженности в группе, "белая ворона"
  • С вами несправедливо поступают
  • Срываете злость на родных или близких
  • Сложно отказывать, говорить "нет"
РАБОТА
  • Не нравится то, чем занимаетесь
  • Сложно руководить людьми
  • Сложно принимать решения
  • Сложно оказывать сопротивление
Коуч — это тренер.
Коучинг - это современный и эффективный метод сопровождения и развития, который помогает людям достигать своих целей, раскрывать свой потенциал и находить решения на пути к успеху. Коучинг - это совместное партнерство, где задача коуча выступить гидом.

Основная цель коучинга — помочь техниками, методами коучинга клиенту обрести ясность, распознать и преодолеть внутренние блоки, разработать конкретные стратегии и действия для достижения желаемых результатов.
Повышается личная эффективность, уровень самосознания, развивается эмоциональный интеллект - это ключ к гармонии в различных сферах жизни — от карьеры и отношений до здоровья и саморазвития.

Если вы стремитесь к лучшей версии себя, хотите преодолеть преграды и достичь новых высот в жизни, то международный метод экспоненциального коучинга именно то, что вам нужно.
Как проходят коуч-сессии со мной?
Коуч-сессия направлена на ваш результат!
Моя задача — создать условия в которых вы сможете найти решения, план и мотивацию к движению для решения своих проблем и задач. Коуч использует коучинговые навыки и инструменты, которые помогают раскрыть новые перспективы и видеть ситуацию с другой стороны, найти и раскрыть потенциал в себе, чтобы хотелось двигаться к цели.

Отзывы клиентов:

Я помогу вам почувствовать себя лучше, преодолеть сложности,
расширить границы возможного, достичь личные и профессиональные цели!
Результаты клиентов

Научилась говорить “нет” выстроила границы в работе и жизни
Стала уверенно и эффективно лидировать и реализовала собственный проект
Избавился от прокрастинации и лени
Почувствовала уверенность
Избавилась от самосаботажа
Выстроила доверительные отношения с близкими
Избавилась от тревоги и беспокойства
Поняла, что хочу, выстроила план и двигаюсь к достижению
Преодолел страх публичных выступлений
Устроился на работу мечты
Перешла из найма во фриланс без потерь и приумножила доход
Выстроил комфортные отношения с руководителем
Перестал стесняться и начал проявляться в коллективе
Появился интерес и желания в жизни и деятельности
Почувствовал удовлетворенность собой и своей жизнью
Смогла выстроить баланс между работой и семьей
Наладила отношения с партнером
Варианты работы
Знакомство
Длительность: до 30 минут
Бесплатно
  • Сформировать цель работы
  • Познакомиться и решить, насколько мы подходим друг другу
  • Обсудить формат встреч и ваши вопросы
Начать изменения в жизни к лучшему
Разовая консультация
Если хотите попробовать коучинг
  • Выявляем сковывающие факторы, мешающие прогрессу
  • Получаете четкое видение шагов для достижения результата
Увидеть путь
Пакет из 6 коуч-сессий
6 коуч-сессий один раз в неделю
  • Прорабатываем выбранное направление жизни
  • Получаете мотивацию на длительный период
  • Формируем опору для реализации плана
Решить задачу
Пакет из 15 коуч-сессий
15 коуч-сессий один раз в неделю
  • Сформируем устойчивый результат
  • Интегрируем в новый опыт
  • Научитесь управлять эмоциями
Пройти путь с поддержкой
Пакет из 30 коуч-сессий
30 коуч-сессий один раз в неделю
  • Комплексный подход
  • Все сферы жизни для достижения максимального устойчивого результата
  • Передаю навыки самокоучинга
Получить навыки

Обо мне

Татьяна Зайцева, 43 года
Имею личный опыт прохождения жизненных кризисных периодов, проработок, работы с психологами, коучами, супервизорами и менторами.

Профессиональный путь:
Экономика и финансы. 17 лет работы в крупнейших компаниях страны, 10 из них на вершинах корпоративной лестницы.
Получение психологического образования в Высшей школе практической психологии и бизнеса. 4 года практики и повышения квалификации в области психологии. Работаю в интегративном подходе. Использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии, телесно-ориентированной терапии, эмоционально-образной терапии, коучинга.
1000+ часов практики
100+ часов супервизии

Блог | Статьи

Секреты управления конфликтами
Психология уверенной коммуникации
Искусство принятия решений
Психология личной эффективности

Ответы на частые вопросы

Контакты
coach.zaytsevatat@gmail.com
Публичные каналы
Made on
Tilda